Zomerse bessen en bananen smoothie

© Photo by Pixabay from Pexels

Op zoek naar verfrissing in de zomer, en mag het ook wel wat vullen? Dan is deze zomerse bessen en bananen smoothie deze naar dewelke je op zoek bent.

Wie een heerlijke zomerse bessen en bananen smoothie wenst te drinken hoeft niet veel in huis te hebben. Met de volgende ingrediënten raak je al een heel eind verderop.

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings
75 gram bevroren zomerse bessen (frambozen, bosbessen en rode aalbessen)
1 kleine gesneden banaan
150 ml magere melk

Nutritional Information

160 kcal
6.9 gram eiwitten
31.3 gram koolhydraten
0.6 gram vet

Directions

1.

Plaats deze ingrediënten in een blender en mix deze tot je een gladde textuur hebt. Serveer deze koel op.
Mark as complete

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.