Plantaardige eiwitten na WLS
Eiwitten zijn van groot belang na een maagverkleining. Naast dierlijke eiwitten, kan je deze ook binnenkrijgen via plantaardige eiwitten.
Eiermuffins: een perfecte toevoeging aan je WLS dieet
© Eiermuffins bij WLS dieet foto by VeselovaElena from IStockphoto Eiermuffins zijn een heerlijke en veelzijdige optie voor een voedzaam ontbijt, een gezonde snack of een lichte l...
Omelet Griekse stijl
Eieren zijn van groot belang in een bariatrisch dieet. Dit omelet in Griekse stijl is een leuke variatie op een gewone omelet. Een aanrader!
Pizza chaffle met ham
Deze heerlijke pizza chaffle is een leuke twist op de traditionele pizza of de trendy chaffle. Ontdek het recept en geniet van dit gerecht.
Eiermuffins met spek
Eiermuffins met spek zijn een heerlijke en vullende ontbijtoptie die ideaal is voor drukke ochtenden. Deze smaakvolle muffins combineren de rijke, hartige smaak van knapperig spek ...
Bloemkool steak
Zoek je een gezonder alternatief voor steak, dan is deze bloemkool steak alles wat je nodig hebt. Ontdek het recept hier. Smakelijk!
Alcohol na gastric bypass
Alcohol na een gastric bypass wordt sterk afgeraden. We leggen je graag hoe je lichaam nu omgaat met alcohol en waarop je moet letten.
Koolhydraatarme panna cotta: wls recept
Panna cotta is een klassiek Italiaans dessert dat bekend staat om zijn fluweelzachte textuur en delicate smaak. De naam “panna cotta” betekent letterlijk “gekookt...
Eiwitten: hun rol na een maagverkleining
Eiwitten zijn na een maagverkleining van essentieel belang om te slagen in je afvaltraject. We leggen jou hier graag uit waarom.
Griekse salade met komkommer
Deze Griekse salade met komkommer is lekker verkoelend tijdens de warme zomermaanden en bovendien goed voor je dieet.