Proteïne chips: Parmezaanse kaas chips
Dieet of niet, soms heb je wel nog zin in chips. Daarom zijn deze zelfgemaakte proteïne chips het ideale alternatief voor je "goestingskes".
Geroosterde kikkererwten
Geroosterde kikkererwten vormen een ideale snack om voor je tv of in gezelschap te eten als snack.
Proteïne brownies voor de lekkerbekken
Af en toe laten we ons verleiden tot het eten van één van deze heerlijke proteïne brownies. Niet enkel omdat ze heerlijk zijn, maar ook omdat ze zo snel klaar zijn.
Eiwitrijke wafels
Deze eiwitrijke wafels durf ik af en toe eten als ontbijt of als vieruurtje. Ze zijn heerlijk, en bovendien boordevol proteïnen.
Koolhydraatarme bosbessenmuffins van havermout
Ik eet deze bosbessenmuffins als ontbijt met een potje magere griekse yoghurt. Zo krijg ik voldoende proteïnen binnen. Maar ik durf ze ook wel eens als tussendoortje eten.
Banaan havermout chocolade muffin
Vroeger ging ik wel eens een goeie vettige chocolade muffin verorberen als tussendoortje. Maar nu opteer ik voor dit alternatief: banaan havermout chocolade muffin. Ik verorber die
Havermoutkoekjes met fruit en zaden
Gezonde koekjes die je bovendien nog snel kan maken? Dit recept is dan voor jou. Ze bestaan uit havermout, geraspte appel, bananen en zaden en zijn in een wip klaar.
Appel en havermout proteïne hapjes voor meer energie
Vaak zitten proteïnesnacks boordevol zout en andere troep die je lichaam liever niet wilt hebben. Vandaar dat ik je vandaag wil uitleggen hoe je heerlijke appel en havermout prote
Proteïne pannenkoeken
Ontdek deze heerlijke proteïnepannenkoeken die kunnen dienen als ontbijt of tussendoortje.