Gastric bypass recepten

Na een gastric bypass (of andere type maagverkleining) verandert je manier van eten drastisch. Het is een uitdaging die we maar al te goed begrijpen. Daarom hebben wij een heel wat heerlijke gastric bypass recepten (of WLS recepten) verzameld, speciaal ontworpen voor jouw nieuw dieet. Van smakelijke ontbijtjes tot heerlijke lunches en feestelijke diners. Ontdek gastric bypass recepten die zowel je smaakpapillen als je gezondheid ten goede komen. 

Ontbijt
Shakes
Desserts
Dranken
Snel klaar
Lunch
Tussendoortjes
Maaltijden

Over de ingrepen

Leven met een maagverkleining

Alles over eten na een gastric bypass

WLS recepten Shakes

De vloeibare fase is de meest uitdagende fase na een maagverkleining. Daarom delen we graag recepten die je door deze fase zal loodsen en waarmee je jouw gewichtsverlies kan kickstarten.

Zomerse gastric bypass recepten

Met de zomer in aantocht hebben we een selectie van onze beste WLS recepten gekozen om extra in de spotlight te plaatsen. Op zoek naar heerlijke recepten en slaatjes om te genieten ook na je maagverkleining? Say no more! Ontdek de meest heerlijke en verfrissende recepten in deze sectie. 

Hoe eten na een gastric bypass

Na een maagverkleining worden je proporties van je maaltijden aanzienlijk kleiner. Je maag is kleiner geworden waardoor je minder kan eten en ook niet alles meer. Dit zorgt ervoor dat je op een gezonde manier gewicht zal verliezen en zo je doelen zal behalen. Door een gevarieerd dieet toe te passen krijg je voldoende eiwitten, vitaminen en mineralen binnen.  

Variatie in je WLS recepten dieet

Een van de grootste risico’s dat je loopt na een maagverkleining, is dat je telkens hetzelfde blijft eten en dat er een bepaalde moeheid optreedt. Om je te helpen wat variatie te brengen in je dieet, biedt Gastric Bypass Recepten een selectie recepten aan om van te genieten na je WLS. De recepten die ik hier deel zijn vaak recepten die ik ergens gevonden heb of al heel mijn leven maak, maar dan aangepast aan onze nieuwe levensstijl. 

Heb je zelf een heerlijk WLS recept dat je met iedereen wilt delen? Aarzel dan zeker niet om een berichtje te sturen. Hoe meer recepten, hoe liever! 

Disclaimer Gastric Bypass Recepten

Hou er rekening mee dat de recepten die hier getoond worden niet ontwikkeld zijn door een arts. De WLS recepten die hier staan zijn wat voor mij werkt. Het is belangrijk dat je altijd ALTIJD het advies van je dokter volgt wanneer je in je WLS-traject zit. Zeker vlak na de ingreep kan je lichaam vreemde fratsen vertonen. Je arts en jijzelf weten het best wat voor jou werkt. 

Een website onderhouden is ook niet zo goedkoop. Hier kruipt veel tijd in en de hosting- en andere kosten lopen op. Daarom zal je op de Gastric Bypass Recepten website advertenties tegenkomen. Soms stuur ik je door naar een product met een speciale link. Deze zorgt ervoor dat als je iets koopt op de site naar dewelke ik je stuur, ik een klein beetje geld krijg hiervoor. Dit wilt daarom niet zeggen dat ik niet achter de producten sta die ik promoot. Ik sta 100% achter elk product waarover ik praat. 

En nog dit… 

Een maagverkleining ondergaan is een dappere stap die je genomen hebt. En het is belangrijk dat je weet dat je er niet alleen voor staat. Volg ons zeker ook op Facebook waar je met lotgenoten kan communiceren. Ik probeer regelmatig WLS recepten te publiceren, maar ik ga niet liegen dat dit sommige periodes beter werkt dan andere. Maar kom dus zeker regelmatig terug om te kijken naar mijn gastric bypass recepten. 

We voegen regelmatig nieuwe recepten toe, dus kom regelmatig kijken. Smakelijk!

gastric bypass wls recepten
© Gastric bypass recepten photo by Anton Vierietin from IstockPhoto