Omelet Griekse stijl
Eieren zijn van groot belang in een bariatrisch dieet. Dit omelet in Griekse stijl is een leuke variatie op een gewone omelet. Een aanrader!
Pizza chaffle met ham
Deze heerlijke pizza chaffle is een leuke twist op de traditionele pizza of de trendy chaffle. Ontdek het recept en geniet van dit gerecht.
Eiermuffins met spek
Eiermuffins met spek zijn een heerlijke en vullende ontbijtoptie die ideaal is voor drukke ochtenden. Deze smaakvolle muffins combineren de rijke, hartige smaak van knapperig spek
Bloemkool steak
Zoek je een gezonder alternatief voor steak, dan is deze bloemkool steak alles wat je nodig hebt. Ontdek het recept hier. Smakelijk!
Koolhydraatarme panna cotta: wls recept
Panna cotta is een klassiek Italiaans dessert dat bekend staat om zijn fluweelzachte textuur en delicate smaak. De naam “panna cotta” betekent letterlijk “gekookt
Griekse salade met komkommer
Deze Griekse salade met komkommer is lekker verkoelend tijdens de warme zomermaanden en bovendien goed voor je dieet.
Makkelijke frittata voor je WLS dieet
Deze frittata kan je snel en gemakkelijk klaarmaken. Het is een ideaal gerecht wanneer je van de tweede naar de derde fase gaat of als ontbijt.
Citroen ricotta
Lekker verfrissend en al geschikt vanaf de eerste fase na je maagverkleining: deze citroen ricotta zal je meteen kunnen bekoren.
Koolhydraatarme chocolade mug cake
Zin in een zoete traktatie zonder de koolhydraten? Dan is deze koolhydraatarme chocolade mug cake de oplossing voor je zoete goesting.
Ricotta eiwit pannenkoeken
De gepureerde fase of tweede fase na een maagverkleining is een overgangsfase tussen je vloeibare fase en je vast (permanent) dieet. En natuurlijk is het zo dat elke patiënt en ar