Recipe Tag: Vloeibare fase

Hieronder vind je wonderbaarlijke kalmerende en licht gekruide soja spiced Chai Tea… perfect voor elke fase na een maagverkleining. Zelfs de allereerste dagen na een ingreep. Voo

5 minuten

easy

Proteïne smoothies: er bestaat geen twijfel over dat het beter is om jouw proteïnen uit voedsel te halen dan uit supplementen. Maar sommigen kunnen geen 70 à 100 gram proteïnen

5 minuten

super easy

Bananen heb ik altijd in overvloed in mijn koelkast. En daarom is deze banaan, honing en kaneel smoothie waarschijnlijk ook één van mijn favorietjes voor wanneer ik niet veel tij

10 minuten

super easy

De eerste 48 uur dat je in de vloeibare fase zal zitten zal de moeilijkste zijn. Daarna wordt het alleen maar gemakkelijker. Deze heerlijke mokka shake zal jou daarbij helpen.